1照顾产妇。 产妇的护理及营养膳食，合理调剂饭菜花样，注意产妇的饮食营养； 给产妇洗衣服（不洗内裤、袜子，以防细菌感染）； 做好产妇的健康护理及产期常见病的预防；指导产妇实施母乳喂养和乳房护理及产后宫缩、恶露观察与指导，... 查看详情>>

含铅食物：爆米花、松花蛋、啤酒 铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。 有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。 皮蛋在制作过程... 查看详情>>

一：主食与副食的比例是4： 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃 主食，不吃副食，结果却适得其反，多余的淀粉在体... 查看详情>>

一、苹果 俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖... 查看详情>>

银耳茶：穷人的燕窝汤 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。银耳具有滋阴润肺，滋养肠胃，补气和血，美容嫩肤的功效，因而素有“穷人的燕窝”之美誉。借银耳... 查看详情>>

1，香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。 2，菊花茶 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的较佳... 查看详情>>

1、饮用咖啡 　　波士顿塔夫茨大学的指出，咖啡因可以提升卡路里燃烧的速度，促进体内血液的循环，提升新陈代谢。 　　2、少食多餐 　　对大多数人而言，每隔几小时摄入少量的食物与每天2～3次摄入总量相同的卡路里相比较，前... 查看详情>>

(一)物流员(具备以下条件之一者) 　　1、取得相关职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业物流员级职业培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 　　2、连续从事本职(神州培训网-http://qd.s... 查看详情>>

1范围⑴进出境运输工具 进出境运输工具是指用以载运人员、货物、物品进出境，并在国际间经营的各种境内或境外船舶、车辆、航空器和驮畜等． ⑵进出境货物 进出境货物是指一般进出口货物，保税货物，暂准进出境货物，特定减免税货物，... 查看详情>>

1、服务的原则： 　　物业管理属于第三产业，是一种服务性行业其服务对象是物业产权人和使用人，目的是为业主、租户提供高标准、高质量的管理服务，因此，管理是基础和手段，服务才是目的； 　　2、不轻易承诺原则： 　　这与我们生... 查看详情>>